จ้องหน้าจอนานแค่ไหน สายตาก็ไม่เสื่อม / (ระเบียนเลขที่ 99156)
[ view plain ]
| 000 -LEADER | |
|---|---|
| fixed length control field | 05377nam a22002777a 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
| control field | NALT |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
| control field | 20240627094529.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
| fixed length control field | 220131b th ||||| |||| 00| 0 tha d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| International Standard Book Number | 9786161807849 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE | |
| Original cataloging agency | NALT |
| 041 1# - LANGUAGE CODE | |
| Language code of text/sound track or separate title | tha |
| Language code of original | chi |
| 050 ## - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER | |
| Classification number | RE 51 |
| Item number | ย551จ 2559 |
| 100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | เยี่ย, เวยอี้ |
| 9 (RLIN) | 56586 |
| 245 10 - TITLE STATEMENT | |
| Title | จ้องหน้าจอนานแค่ไหน สายตาก็ไม่เสื่อม / |
| Statement of responsibility, etc. | เยี่ยเวยอี้ เขียน ; พิมพพิศา เอี่ยมทิพย์ แปล. |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. | |
| Place of publication, distribution, etc. | กรุงเทพฯ : |
| Name of publisher, distributor, etc. | อมรินทร์เฮลท์, |
| Date of publication, distribution, etc. | 2559. |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
| Extent | 119 หน้า : |
| Other physical details | ภาพประกอบ, ตาราง ; |
| Dimensions | 21 ซม. |
| 505 0# - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
| Formatted contents note | Part 1 สายตาเสื่อมก่อนวัยอันควรโดยไม่รู้ตัว อุปกรณ์ไอที เพชฌฆาตตัวฉกาจต่อดวงตา -- เทคโนโลยีเปลี่ยนชีวิตให้ทันสมัย แต่กลับเป็นอันตรายต่อดวงตามากขึ้น -- ติดอินเทอร์เน็ตร้ายแรงยิ่งกว่าติดยา รักษาอย่างไรก็เลิกไม่ขาด -- แสงสีน้ำเงิน (Blue Light) ภัยดวงตาที่แฝงมากับหน้าจอ -- 5 โรคตาอันตรายของ "ชาวก้มหน้า" และ "มนุษย์วานร" -- ตาแห้ง คันตา ปวดตา ตาพร่า ล้วนเป็นอาการกวนใจจากโรควิสัยทัศน์คอมพิวเตอร์ (Computer vision syndrome) -- Part 2 ด่วน! รีบปลูกฝังสุขนิสัยในการดูแลสุขภาพดวง ตั้งแต่เนิ่น ๆ ดวงตาคุณเริ่มมีปัญหาเเล้วใช่ไหม -- สิ่งที่ผลตรวจสุขภาพไม่ได้บอก : สายตาเเละความดันลูกตาปกติไม่ได้บ่งชี้ว่าไม่เป็นโรคตา -- ใช้อุปกรณ์ไอทีอย่างเหมาะสมตามช่วงวัยต่าง ๆ -- อันตรายจากหลอดไฟ LED : สาเหตุหลักของอาการนอนไม่หลับอาจเกิดจากแสงสีน้ำเงิน -- ปลูกฝังสุขนิสัย ขจัดภัยต่อดวงตา -- Part 3 การดูแลสุขภาพดวงตาไม่ใช่เรื่องยาก! แค่หมั่นบริหารดวงตานวดกดจุดอย่างถูกวิธี และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ -- 7 วิธีบริหารดวงตา เเก้อาการเคืองตาและตาล้า -- หมั่นนวดกดจุดรอบดวงตา เพื่อฟื้นฟูสายตาให้เป็นปกติ -- บำรุงสายตาด้วยสารอาหารจากธรรมชาติ เพื่อสุขภาพดวงตาที่แข็งแรง -- การใช้สายตาในสภาพแวดล้อมไม่เอื้ออำนวยเป็นภัยมืดที่ต้องระวัง -- แว่นตากรองแสงแต่ละชนิดแตกต่างกันหากเลือกใช้ไม่ถูกจะทำให้ตาล้ามากยิ่งขึ้น -- Part 4 หลักปฏิบัติในชีวิตประจำวันเพื่อดวงตาที่รัก -- สวมแว่นตากันแดดที่ไม่กันรังสียูวี ยิ่งเป็นการทำร้ายดวงตา -- เลือกแว่นสายตาผิด กลับยิ่งทำให้สายตาแย่ลง -- คอนแท็คท์เลนส์ชนิดใช้แล้วทิ้ง (Disposable) ดีกว่าชนิดถาวร (Conventional) -- เตือนภัย "บิ๊กอายส์" เปลี่ยนสีดา -- ระวัง! ยาหยอดตาและน้ำตาเทียมเป็นภัยต่อกระจกตามากที่สุด -- การรักษาสายตาสั้นด้วยเลเซอร์ (Lasik). |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 32374 |
| Topical term or geographic name entry element | สายตา |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 32375 |
| Topical term or geographic name entry element | ตา |
| General subdivision | การดูแลและสุขวิทยา |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 25346 |
| Topical term or geographic name entry element | ตา |
| General subdivision | โรค |
| 700 0# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME | |
| 9 (RLIN) | 56643 |
| Personal name | พิมพพิศา เอี่ยมทิพย์ |
| Relator term | ผู้แปล |
| 850 ## - HOLDING INSTITUTION | |
| Holding institution | NALT |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
| Source of classification or shelving scheme | Library of Congress Classification |
| Koha item type | General Book |
| 996 ## - STAFF PROCESSING RECORDS (NALT) | |
| Staff name | phornvitoo |
| Staff type | CATSTF |
| Acquisition or Cataloging date | 2024-03-30 |
| 998 ## - STAFF NAME (NALT) | |
| -- | 111 |
| -- | นางสาวพจพิณ พรมเอี่ยม |
| Withdrawn status | Lost status | Source of classification or shelving scheme | Damaged status | Not for loan | Collection code | Home library | Current library | Shelving location | Date acquired | Total Checkouts | Full call number | Barcode | Date last seen | Date last checked out | Price effective from | Koha item type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Library of Congress Classification | Senate | National Assembly Library of Thailand | National Assembly Library of Thailand | General Book shelves | 31/01/2022 | 1 | RE 51 ย5516จ 2559 | 0100008336001 | 04/07/2024 | 27/06/2024 | 31/01/2022 | General Book |
