000			01800nam a22003017a 4500
003			NALT
005			20231027121033.0
008			230914b th ||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786161806446
040			_aNALT
041			_atha
050			_aBQ 4570.L5 _bว233ช 2558
100	0		_910371 _aวรภัทร์ ภู่เจริญ
245	1	0	_aชะโงกดูเงา / _cวรภัทร์ ภู่เจริญ, เล่า ; ณัฐนภ ตระกลมาศ, เรียบเรียง.
250			_aพิมพ์ครั้งแรก.
260			_aกรุงเทพฯ : _bอมรินทร์ธรรมะ, _c2558.
300			_a143 หน้า : _bตาราง, ภาพประกอบ ; _c19 ซม.
505	0		_aบทนำ -- บทที่ 1 วัดระดับธรรมผ่านกิจกรรมประจำวัน -- บทที่ 2 บ้านกาย -- บทที่ 3 ร่างกายไม่เคยโกหก -- บทที่ 4 ความคิด...เชื่อไม่ได้ -- บทที่ 5 สัตว์ 4 ชนิดกับคน 4 แบบ -- บทที่ 6 ปฏิบัติธรรมให้ได้ดีต้องมีโค้ช -- บทสรุป.
650		4	_94820 _aการปฏิบัติธรรม
650		4	_94420 _aธรรมะกับชีวิตประจำวัน
650		4	_9123 _aพุทธศาสนา
650		4	_94418 _aการดำเนินชีวิต
700	0		_934001 _aณัฐนภ ตระกลธนภาส
850			_aNALT
942			_2lcc _cGB
996			_akornsiririn.r _bCATSTF _c2023-09-14
996			_aphornvitoo _bCATSTF _c2023-10-27
999			_c103148 _d103148
998			_j3099 _k พรวิทู โค้วคชาภรณ์