Image from Amazon.com
วิธีปฏิบัติเพื่อช่วยคลายเครียดในการทำงาน (ชีวิตสดใส พลังใจเข้มแข็ง) / อินทิรา ปัทมินทร และอัจฉา ตันศรีรัตนวงศ์, บรรณาธิการ.
Material type:
TextPublisher: กรุงเทพฯ : กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข, 2550.Edition: พิมพ์ครั้งที่ 3Description: 80 หน้า : ภาพประกอบ ; 16 ซมISBN: - 9789742965198
- BF 575.S75 ว614 2550
Table of contents:
บทนำ -- แบบประเมินความเครียดด้วยตนเอง -- การแสดงอารมณ์อย่างเหมาะสม -- การปรับเปลี่ยนความคิด -- การสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ -- การแก้ปัญหาอย่างถูกวิธี -- การพูดอย่างสร้างสรรค์ -- การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้ร่วมงาน -- การรู้จักยืนยันสิทธิของตน -- การพักผ่อนหย่อนใจ -- การออกกำลังกาย -- การบริหารเวลา.
| ชนิดของทรัพยากร | Current library | กลุ่มข้อมูล | Shelving location | Call number | สถานะ | Date due | บาร์โค้ด | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
General Book
|
National Assembly Library of Thailand | Senate | General Book shelves | BF 575.S75 ว614 2550 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 0100007084001 |
Total holds: 0
Collection: Senate Close shelf browser (Hides shelf browser)
|
|
|
|
|
|
|
||
| BF 575.S37 ก412น 2553 นิทานก่อนนอนสอนผู้ใหญ่ : ปรับความคิดและเปลี่ยนชีวิตคุณให้มีความสุขได้ภายใน 21 คืน / | BF 575.S39 จ695ค 2548 คุณคือซูเปอร์แมน / | BF 575.S75 ป421บ 2560 บำบัดเครียด / | BF 575.S75 ว614 2550 วิธีปฏิบัติเพื่อช่วยคลายเครียดในการทำงาน (ชีวิตสดใส พลังใจเข้มแข็ง) / | BF 575.S75 อ965ส 2556 สุขกันเถิดเรา : ปลดล็อกความเครียด / | BF 576 อ873อ 2548 EQ แนวภูมิปัญญาไทย / | BF 632 ช443ค 2548 Q ที่คุณควรมี / |
บทนำ -- แบบประเมินความเครียดด้วยตนเอง -- การแสดงอารมณ์อย่างเหมาะสม -- การปรับเปลี่ยนความคิด -- การสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ -- การแก้ปัญหาอย่างถูกวิธี -- การพูดอย่างสร้างสรรค์ -- การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้ร่วมงาน -- การรู้จักยืนยันสิทธิของตน -- การพักผ่อนหย่อนใจ -- การออกกำลังกาย -- การบริหารเวลา.
There are no comments on this title.
Log in to your account to post a comment.
