ปรับวงจรสมองให้ยอมหยุดอ้วน = Bright line eating / Susan Peirce Thompson, ผู้เขียน ; นที สาครยุทธเดช, ผู้แปล.
Publisher: กรุงเทพฯ : อมรินทร์เฮลท์, 2565.Edition: พิมพ์ครั้งแรกDescription: 302 หน้า : ภาพประกอบ, ตาราง, แผนภูมิ ; 21 ซมISBN:- 9786161853648
- RM 222.2 ท333ป 2565
| ชนิดของทรัพยากร | Current library | กลุ่มข้อมูล | Shelving location | Call number | สถานะ | Date due | บาร์โค้ด | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
General Book
|
National Assembly Library of Thailand | General Book collection | General Book shelves | RM 222.2 ท333ป 2565 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 3961222673 |
Collection: General Book collection Close shelf browser (Hides shelf browser)
|
|
|
|
|
ไม่มีภาพปก |
|
||
| RM 222 ว941ก 2552 กินไม่รู้ตัว Mindless eating / | RM 222 ส152อ 2550 อ้วนอันตราย...ไม่อยากตายต้องลดอ้วน / | RM 222 ส152อ 2550 อ้วนอันตราย...ไม่อยากตายต้องลดอ้วน / | RM 222.2 ท333ป 2565 ปรับวงจรสมองให้ยอมหยุดอ้วน = Bright line eating / | RM 222.2 พ639ค 2551 ความเชื่อผิด ๆ ของคนอยากผอม / | RM 222.2 ล115 2550 ลดน้ำหนัก : แนวธรรมชาติบำบัดกับอาหารมังสวิรัติ. | RM 222.2 ส641ร 2558 รู้งี้ผอมไปนานแล้ว! / |
สมองขัดขวางการลดน้ำหนักอย่างไร -- ทางออกฉบับไบรท์ไลน์อีกตั้ง : ปิดกับดักพลังความตั้งใจ -- แนวทางปฏิบัติ : ลงมือทำ -- แนวทางปฏิบัติ : รักษาระดับ -- น้ำหนักเป้าหมาย การรักษาน้ำหนัก และอื่น ๆ.
"Bright Line Eating" เป็นการลดน้ำหนักด้วยการปรับเปลี่ยนวงจรของสมอง ซึ่งผู้เขียนจบปริญญาเอกด้านประสาทวิทยาและประชานศาสตร์ เป็นผู้คิดศาสตร์นี้ขึ้นมาเอง ซึ่งจะทำให้เรารู้ว่าทำไมการลดน้ำหนักที่ผ่านมาถึงไม่ได้ผล เพราะเราไม่ได้ปรับที่สมอง และถึงจุดหนึ่งสมองจะปิดกั้นและทำให้เรากลับสู่วงจรการกินแบบเดิม ๆ การปรับเปลี่ยนวงจรสมองใหม่จึงนำไปสู่การสร้างพฤติกรรมใหม่ ๆ ที่ไม่ขัดต่อกระบวนการลดน้ำหนัก ทุกคนจะผอมได้อย่างเป็นสุขและเป็นอิสระ นี่คือแนวทางที่ได้ช่วยให้คนกว่าหลายพันชีวิต จาก 75 ประเทศทั่วโลก ลดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างยั่งยืน!
There are no comments on this title.
