Image from Amazon.com
วิธีปฏิบัติเพื่อช่วยคลายเครียดในการทำงาน (ชีวิตสดใส พลังใจเข้มแข็ง) / อินทิรา ปัทมินทร และอัจฉา ตันศรีรัตนวงศ์, บรรณาธิการ.
Material type:
TextPublisher: กรุงเทพฯ : กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข, 2550.Edition: พิมพ์ครั้งที่ 3Description: 80 หน้า : ภาพประกอบ ; 16 ซมISBN: - 9789742965198
- BF 575.S75 ว614 2550
Table of contents:
บทนำ -- แบบประเมินความเครียดด้วยตนเอง -- การแสดงอารมณ์อย่างเหมาะสม -- การปรับเปลี่ยนความคิด -- การสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ -- การแก้ปัญหาอย่างถูกวิธี -- การพูดอย่างสร้างสรรค์ -- การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้ร่วมงาน -- การรู้จักยืนยันสิทธิของตน -- การพักผ่อนหย่อนใจ -- การออกกำลังกาย -- การบริหารเวลา.
| ชนิดของทรัพยากร | Current library | กลุ่มข้อมูล | Shelving location | Call number | สถานะ | Date due | บาร์โค้ด | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
General Book
|
National Assembly Library of Thailand | Senate | General Book shelves | BF 575.S75 ว614 2550 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 0100007084001 |
Total holds: 0
บทนำ -- แบบประเมินความเครียดด้วยตนเอง -- การแสดงอารมณ์อย่างเหมาะสม -- การปรับเปลี่ยนความคิด -- การสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ -- การแก้ปัญหาอย่างถูกวิธี -- การพูดอย่างสร้างสรรค์ -- การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้ร่วมงาน -- การรู้จักยืนยันสิทธิของตน -- การพักผ่อนหย่อนใจ -- การออกกำลังกาย -- การบริหารเวลา.
There are no comments on this title.
Log in to your account to post a comment.
